【重要】暑假安全提醒 & 温馨提示 | 平安过暑假快乐迎新学期！

　　亲爱的同学们：

　　愉快的暑假生活已经开始啦！在享受放松与自由时光的同时，安全永远是第一位的！为了大家能度过一个平安、健康、充实、愉快的假期，学院特别提醒大家注意以下事项：

　　一、居家安全，防范未然

　　（一）用电用火安全：注意家庭用电、用气、用火安全，规范使用电器设备，避免超负荷用电。使用燃气时保持通风，人走火灭气关。学习必要的防火、灭火及逃生知识。

　　（二）饮食安全：注意食品卫生，不暴饮暴食，不吃过期变质食物，不采食不明野生菌类，预防食物中毒。

                          

　　（三）网络安全：文明上网，不信谣、不传谣、不造谣。警惕网络诈骗（刷单、网贷、冒充客服/公检法等）、网络赌博、不良贷款陷阱。保护个人隐私信息，不随意点击不明链接或扫描二维码。谨防“两卡”（电话卡、银行卡）犯罪陷阱，不出租、出借、出售个人银行卡、电话卡。

　　二、社会实践/兼职安全，擦亮双眼

　　（一）核实信息：通过正规渠道寻找兼职或实习机会，务必核实用人单位资质和工作内容，警惕“高薪诱惑”和传销陷阱。

　　（二）签订协议：如参与实习或长期兼职，尽量与用人单位签订书面协议，明确工作内容、时间、报酬、安全责任等。

　　（三）人身安全：工作期间注意人身安全，遵守操作规程。避免前往偏僻、治安复杂场所工作。夜间工作尤其要提高警惕。

　　（四）财产安全：警惕要求缴纳押金、保证金、培训费或扣押证件等行为，这往往是诈骗或非法用工的征兆。

                           

　　三、外出游玩安全，计划周全

　　（一）结伴同行：尽量结伴出行，特别是去陌生或偏远地区，避免单独行动。将行程告知家人或朋友。

　　（二）关注天气与预警：出行前了解目的地天气、交通、治安状况，避开自然灾害易发区。暑期高温、暴雨、台风等极端天气频发，务必做好防范。

　　（三）遵守规则：在景区、水域（海边、河边、水库等）活动时，严格遵守安全规定，不涉足未开发或禁止进入的区域，切勿野泳或在无安全保障的水域嬉戏。

　　（四）理性消费：合理安排行程和预算，避免过度消费或陷入消费陷阱。

　　四、身心健康，劳逸结合

　　（一）规律作息：保持健康规律的作息和饮食习惯，避免熬夜、沉迷网络游戏。

　　（二）适度锻炼：坚持适度体育锻炼，增强体质。

                                      

　　（三）心理调适：利用假期与家人朋友多沟通交流，放松心情。如遇心理困扰，及时与信任的人倾诉或寻求专业帮助。

　　（四）防范传染病：注意个人卫生，勤洗手，在人员密集场所可佩戴口罩。关注当地传染病疫情信息，做好必要防护。

　　五、保持联系，及时求助

　　（一）假期中请保持通讯畅通，留意班级群、学院官方发布的重要通知（如开学安排、注册要求等）。

　　（二）如遇紧急情况或人身、财产安全受到威胁，请立即：

　　拨打 110（报警）或 119（火警）或 120（急救）！

　　第一时间联系家长！

　　及时联系辅导员！

　                   　

　　最后，温馨提醒：

　　暑假是休整、陪伴家人、提升自我的好时机。希望大家在保证安全的前提下，合理规划假期，可以学习新技能、阅读好书、参与志愿服务、进行社会调研，或是好好陪伴家人。劳逸结合，蓄力前行！

　　期待新学期开学时，看到平安健康、元气满满的你们！

　　祝大家暑假快乐，平安顺遂！