人文学院 | 粽香漫，安全伴

　　端午临中夏

　　端午节，是中国四大传统节日之一，时间为农历五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

　　端午，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。

　　端，有初始之意，是仲夏的开端，也是盛夏炎炎的起始。

　　端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节等，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。

　　端午出行小贴士

　　天气方面，目前暴雨、雷电、台风等极端天气多发，出行前需密切关注天气预报与灾害预警，恶劣天气尽量不外出。若遇暴雨，留意防汛标志，避开水井、沟渠等，找安全处避险，紧急情况拨110、119 。雷雨时远离高大建筑与供电设施，不靠近低洼、水塘等地。

　　游玩途中，夏季高温，做好防晒防中暑，备药品防蚊虫。不带火种进景区，山区游玩不抽烟、不乱扔烟头，教育孩子不玩火。玩游乐设施前读说明选合适设备。勿违规进入未开发区域。在山区、河谷警惕山体滑坡等风险。

　　端午饮食安全要谨记

　　端午假期亲友相聚，品尝传统美食时，饮食安全不容忽视。选购粽子要选正规渠道，查看生产日期和保质期，避免过期变质。自制粽子食材需新鲜，烹饪要彻底。此外，天气渐热食物易腐，注意储存，避免高温暴露。冷饮、冰品适量食用，以免伤脾胃，确保健康快乐过端午。

　　端午居家隐患

　　端午期间，居家需重视防火。厨房要让可燃物远离炉灶，定期清理油烟油渍；阳台及时清杂物，外出关窗防火星；楼道不堆物，电动车规范充电保通道畅通；用气后关气源，定期检软管；电器不用拔插头；不卧床吸烟，火源妥善放置，酒精炉等用后即关，防患于未“燃”。

　　端午临中夏

　　端午假期，需关注身心及网络安全。心理上，“假日忧虑症”和“假期综合征”不容忽视。可采用“释然法”应对忧虑，想哭就找安全处宣泄，或向自然、亲朋倾诉；预防综合征则要规律作息，制定“学习 - 娱乐 - 休息”计划，按在校时间入睡起床，保证学习时长。网络方面，家长要和孩子约定电子设备使用时间，防沉迷；提醒孩子不碰不良网站软件、不明链接；不透露个人信息，慎交网友；不发表不良言论，不欺凌他人；同时注重劳逸结合，多参与户外活动强身健体。

　　端午临中夏

　　同学们，端午安康！愿你如菖蒲蓬勃，似香粽甜蜜。出行留意安全，关注天气，不去危险地；居家防火灾；上网不沉迷。愿大家度过平安欢乐的假期！